Você já se viu deitado no colchão, tentando desesperadamente bloquear o som do mundo exterior enquanto tenta pegar no sono? É aí que eles entram em cena, como os super-heróis do seu sono. Mas espera aí, será que dormir com protetor auricular é uma jogada esperta ou uma furada? Vamos descobrir se eles são realmente os salvadores do sono que esperamos que sejam!

Do lado bom do silêncio:

• Dormir melhor: Tampões auriculares podem ajudar você a ter um sono mais tranquilo.
• Vencer o barulho: Se barulhos chatos atrapalham, eles podem oferecer uma opção viável contra as distrações noturnas.

Mas nem tudo são flores:

• Cuidado com a limpeza: Usar sempre pode deixar o ouvido molhado e sujo. Então observe bem se não está nem um pouco úmido antes de usar.
• Conforto importa: Algumas pessoas acham estranho dormir com eles.

O que concluímos: use com juízo!

Às vezes, não tem problema usar para dormir. Mas não faça disso um hábito e lembre-se de cuidar da higiene.

Na hora de dormir, sem exageros:

Se o barulho noturno te atrapalha, os tampões podem ser amigos. Agora você já sabe se pode dormir com protetor auricular.

Dica final: Se o cachorro da rua virar cantor noturno, talvez ele só precise de aulas particulares