Não consegue largar o celular nem na hora de dormir? A cada nova notificação você pega o dispositivo para ver o que é mesmo que esteja quase dormin...
Sabia que você pode não estar dormindo sozinho(a)? Após alguns anos de uso, os ácaros no colchão e no travesseiro podem ser os grandes vilões contr...
Você está lidando ou já precisou lidar com criança com sono agitado? Todos os pediatras sempre lembram os pais da importância do sono...
Hoje, muito se fala sobre qualidade de vida, alimentação saudável, atividades físicas, mas pouco se fala sobre a importância de dormir bem e como a...
Viver com dores nas costas, sem dúvidas, não é algo agradável e só quem passa por isso sabe o quanto a busca por uma solução pode ser complexa. Ser...
Já se perguntou se você tem dormido bem e na importância do sono para o seu bem-estar? Geralmente, quando estamos passando por período...
É bem provável que você já tenha ouvido falar do famoso travesseiro da NASA e deve ter visto muitos memes na internet para brincar com o fato de um...
O sono é um processo natural em nossa vida e todos nós precisamos dormir diariamente para a manutenção da nossa saúde física e mental. No entanto, ...
Os colchões são bens que fazem parte do mobiliário da nossa casa, mas têm uma função diferente de um guarda-roupa ou uma cômoda, já que a sua funçã...
Treinar, independentemente da modalidade esportiva, faz muito bem para a saúde. Contudo, muitas pessoas passam por muitos desafios até conseguirem ...
O povo brasileiro é um dos que mais gosta de conviver com pets no mundo. Não à toa, o Brasil ocupa a terceira posição do ranking mundial dos países...
Saúde mental tem sido um tema amplamente discutido atualmente, afinal, as pessoas estão buscando viver melhor, entretanto, o estilo de vida nas gra...